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Buchtipp: "Moringa, der essbare Wunderbaum" von Barbara Simonsohn

Nachdem wir bereits vor Jahren auf diese wertvolle Pflanze hingewiesen haben, erschien auch vor Jahren dieses sehr informative Buch über die wohl wertvollste Pflanze der Welt. Und das besondere: Bei uns bekommen Sie dieses Buch kostenlos als ebook per pdf, epub und mobi Version. Sie können das Buch natürlich auch als Druck-Ausgabe kaufen. Link siehe unten.

„Obwohl nur wenige Menschen bisher von Moringa gehört haben, könnte sie schon bald zu den wertvollsten Pflanzen der Welt gehören.“ (Dr. Noel Vietmeyer, US National Academy of Sciences, Washington, USA)

Hier die Buchbeschreibung:

Moringa – und der Mensch blüht auf

„Moringa ist die eierlegende Wollmilchsau der Pflanzen“ (Alexander Benra von „Trees of the Future“

„Moringa ist der grüne Diamant für Afrika und andere Entwicklungsländer.“ (Dr. Jean-Baptiste Nduwayezu, Botswana)

Moringa ersetzt Multivitamin- und Mineralstoffpräparate. Auf eine Pflanze kann man kein Patent anmelden und exklusiv Profit erwirtschaften. Daher fristet Moringa NOCH ein Dornröschendasein. Denn: Moringa ist die wohl nährstoffreichste Pflanze der Welt mit mehr als 90 gesundheitlich bedeutsamen Vitalstoffen und damit eine „Vitalstoffbombe“. Professor Dr. Klaus Becker von der Universität Hohenheim nennt Moringa „den Cinderella-Baum“, ein Märchen, das darauf wartet, wahr zu werden. Professor Claus Barta betrachtet Moringa „als wichtigste Pflanze der Menschheitsgeschichte, weil ihre Blätter alle Nährstoffe, an denen es fehlt - und unterernährten Menschen mangelt, in hoher Konzentration enthalten. Wer Moringa isst, braucht sich oft keine Gedanken mehr um eine optimale Nährstoffversorgung machen. Denn die mit Abstand nährstoffreichste Pflanze der Welt enthält mehr als 90 gesundheitlich bedeutsame Nährstoffe im natürlichen Verbund mit synergistischen Effekten und soll damit optimal bioverfügbar sein.   

Moringa, das ist eine „Symphonie der Nährstoffe“, aus der sich der Organismus das aussuchen kann, was er braucht. Moringa ist ein Geschenk des Schöpfers an die Menschheit in einer Zeit der Not. Auch auf der psychischen Ebene soll Moringa unterstützen.   

Moringa ist ein Baum der die Verfügbarkeit von Nährstoffen durch das Wachstumshormon Zeatin verachtfacht. Moringa enthält den Rekordwert von 75000 ORAC-Einheiten (Teneriffa-Moringas), dem Messwert des antioxidativen Potenzials. Antioxidantien fangen freie Radikale, aggressive Sauerstoffverbindungen, die zu chronischen Krankheiten wie Diabetes, Rheuma und Krebs führen können.

Moringa wird auch als Pflanze der Superlative bezeichnet. Ich nenne sie: Das Schweizer Armeemesser der Naturheilkunde, weil sie als Adaptogen für ein breites Wirkspektrum steht. In der indischen Weisheitslehre Ayurveda, der „Lehre vom langen und gesunden Leben“, soll sie für mehr als 300 Gesundheitsstörungen „zuständig“ sein. Daher kann Moringa ein Baum „für alle Fälle“ sein, prophylaktisch und therapeutisch. Adaptogene können oft körperliche und seelische Prozesse optimieren.

Wenn Sie anfangen, Moringa zu essen, haben Sie möglicherweise das Gefühl, als wenn ein lang ersehnter Regen endlich auf ein ausgedorrtes Stück Land fällt. Das Leben und die Lebenskraft können wieder erweckt werden. Viele Menschen denken, sie sind gesund, weil sie nicht krank sind. Strahlende Gesundheit ist etwas anderes: jeden Tag aufwachen und die Welt umarmen wollen. Denn:  Du kannst nichts vermissen, was Du es nicht kennst. Einfach ausprobieren!

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